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养发护发要从优质睡眠开始中国消费网

发布时间:2020-07-13 21:03:02 阅读: 来源:弹簧机厂家

“人要美,首先要从睡眠开始”。这是美国生物医疗肌肤护理中心美容专家对女士们发出的忠告。所以,我们总结了几点有助于睡眠的小方法,不仅有助于尽快入眠,更可以同时护养秀发。

按摩让你早入梦乡

奔波忙碌一天,睡前沐浴是大多数人选择放松的方式,热水和按摩会让身心放松,驱散疲劳,可以显著提高睡眠质量。事实上,一天劳累带来的紧绷感也会影响到隐藏在浓密头发下的头部肌肤,如果头皮不能卸下负担,即便做遍全身SPA,不适感依然会存在。沐浴过程中顺带给头皮做按摩,舒缓头部肌肤的同时,促进头皮微循环,让人从头到脚都轻松,轻松入眠。

古医学家探明头部穴位较多,通过按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。晚上睡觉前如果能配合用精华乳轻轻按摩,直到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲劳,也可以帮助身体早入梦乡。

精华提高睡眠质量

许多人很注意皮肤的全面保养,早上出门一定会抹防晒,晚上睡前也会抹各种精华液”对与头发的保养只是敷衍了事,单纯认为洗发时用好的洗发香波和护发素就可以了。很多女孩子在购买、使用护肤品化妆品时往往毫不吝啬,但却没有意识到,秀发和皮肤一样,是有生命的,也需要悉心呵护,得到全面充分的护养,特别是干燥、分叉、断裂的头发,更需要精心养护,才能重新焕发活力和健康,让秀发春光常驻。大家都知道晚上是皮肤修复的黄金时间,其实对头发来说也是!

充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

香氛给你安眠好梦

薰衣草可缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效。散发着淡雅芳香的薰衣草精油不仅能够舒缓头皮,更能给秀发带来对抗脆弱的柔韧力量。

伊卡璐尝试将薰衣草精油与蜂蜜相调和,于是诞生了滋养秀发的甜蜜佳品——伊卡璐丰盈强韧洗护组合,带给秀发甜蜜的强韧力量。为头发补充充足养分,改善您受损的秀发。浪漫薰衣草香氛更是在夜晚令你放松心情,带来镇静安眠的效果。给你彻夜好眠,令你不仅秀发活力不断,精神焕发充满自信,神采自然飞扬。

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